张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人(rén)的认压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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