魔(mó)芋为什么(me)没有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多了魔(mó)芋是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物(wù)，而且特别适合(hé)在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根(gēn)茎类(lèi)植物，不(bù)含有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不(bù)能被(bèi)我(wǒ)们(men)消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促(cù)进肠(cháng)胃的(de)蠕(rú)动。

魔芋的(de)热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七(qī)大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效(xiào)，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的(de)食物，适量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还(hái)可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低(dī)热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔(ěr)当(dāng)主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃，否(fǒu)则会(huì)腹胀或(huò)者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要(yào)煮三个(gè)小时以上才可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物(wù)质元素(sù)，还含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花魔芋(yù)品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋(yù)有腥(xīng)味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特(tè)别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身(shēn)就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级(jí)越高(gāo)，可能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶(jiāo)气味(wèi)可(kě)以(yǐ)做到很轻(qīng)微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几(jǐ)乎不(bù)可能(néng)的。

　　但是纯安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介化(huà)微(wēi)粉，入(rù)水以后(hòu)，气味(wèi)会(huì)明(míng)显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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