近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物(wù)角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类(l吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法èi)分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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