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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不(b叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》ù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果。

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