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　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上(shàng)，如图(tú)所示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳(tiào)球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重复(fù)即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些(xiē)跳(tiào)跳(tiào)球没(méi)有(yǒu)灯，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓着跳(tiào)雀(碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别què)碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一(yī)只脚跳起来(lái)。

<碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别p>　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳(tiào)球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举边跳如此重复即(jí)可。

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