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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外(wài)晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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