张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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