75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)

　　牛奶是最古(gǔ)老的(de)天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉为白色(sè)血(xuè)液，对(duì)人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出(chū)来的(de)。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛(niú)奶也(yě)分有不同(tóng)的等(děng)级。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难(nán)得(dé)的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷(lín)比例非常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了而已两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠胃(wèi)就比较弱的(de)人喝(hē)浓牛(niú)奶的话(huà)，则(zé)会(huì)引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧克(kè)力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食(shí)用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话(huà)，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头(tóu)发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可(kě)以做到营(yíng)养互(hù)补。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可(kě)以为身体(tǐ)补充营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋(dàn)白质(zhì)会被(bèi)迫转化为热(rè)量消耗掉，这样实(shí)际(jì)上是起不到什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个(gè)小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的(de)营养才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)吃药的(de)时候，用牛奶送服，这样(yàng)做(zuò)会破坏(huài)药物中的有(yǒu)效(xiào)成(chéng)分，起不到治疗疾病(bìng)的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的(de)营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶(nǎi)中(zhōng)钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一(yī)定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据(jù)密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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