近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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