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自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出(chū)身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多(duō)的微量元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还有很多(duō)其他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维(wéi)生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zh自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算ǎng)约(yuē)2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露(lù)，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需(xū)的(de)八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均(jūn)高于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎(hū)是(shì)大(dà)米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第(dì)一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算华北(běi)、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两(liǎng)种(zhǒng)类(lèi)型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有益。