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831143是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还(hái)未凝固，可(kě)以先(xiān)用纸巾将(jiāng)表(biǎo)面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面的巧(qiǎo)克(kè)力的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗，巧(qiǎo)克力衣(yī)服(fú) 怎么洗，衣(yī)服有(yǒu)巧克(kè)力怎(zěn)么洗，衣(yī)服(fú)弄(nòng)到巧克(kè)力用什么洗等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同(tóng)时还可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需能量(liàng)，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同(tóng)时也(yě)不(bù)会(huì)影响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的(de)高热量食物(wù)，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时(shí)含有(yǒu)多种微(wēi)量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些成分(fēn)都属于人(rén)体必需(xū)营养物质，可以起到补充人体(tǐ)所需营养，也可以提高身(shēn)体(tǐ)抵抗力(lì)免疫(yì)力，对人体健康比较有(yǒu)利。但(dàn)是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克(kè)力(lì)，其中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)因成分比较丰(fēng)富，可以起到提(tí)升中枢神经兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮料等(děng)方(fāng)式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是因为这些食(shí)物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需(xū)要注意适量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导致(zhì)身(shēn)体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠(mián)质量。