莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。