黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的(de)。

黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人(rén)的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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