张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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