人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处(chù)的大环境相关联(lián)的(de)，你不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们(men)经(jīng)常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还(hái)非常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时(shí)候(hòu)还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前(qián)是多(duō)么的不合(hé)时宜(yí)和不(bù)专(zhuān)业，于是大家向着(zhe)一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀子，好像也不(bù)会有太大(dà)的吸引力，但是女跑者(zhě)如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定上尉是什么级别，上尉是连长还是营长律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我们就能(néng)看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者(zhě)，我们还是(shì)要适当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有(yǒu)那(nà)么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿那(nà)种3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参上尉是什么级别，上尉是连长还是营长加(jiā)马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的(de)，这样对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大(dà)程度上不会(huì)让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是(shì)在(zài)认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了别(bié)人联(lián)想的空间(jiān)，所(suǒ)以(yǐ)女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既美观(guān)，也不(bù)会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希(xī)望这(zhè)对于我们(men)女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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