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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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