竹荪是(shì)煮15分钟左右(yòu)的。关于竹荪煮多久(jiǔ)以(yǐ)及竹荪煮多久可以吃，竹荪(sūn)煮多久才熟(shú)透，泡好的竹荪(sūn)煮多久，火锅(guō)竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，竹荪(sūn)多久可以(yǐ)煮熟等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

竹(zhú)荪煮多(duō)久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹(zhú)荪在(zài)煮(zhǔ)之前先用淡盐水(shuǐ)泡发大约1俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗0分钟，并剪去菌盖头(tóu)封闭的一端，同时(shí)要(yào)去除竹荪的花朵部(bù)分网状部分(fēn)，只保(bǎo)留茎部，否则会有怪味，竹(zhú)荪也是野生菌，所以需要沸(fèi)水煮(zhǔ)大约15分钟左(zuǒ)右才(cái)可以吃，煮得时间越(yuè)久越入(rù)味。

　　鲜(xiān)竹(zhú)荪的处理方(fāng)法(fǎ)其实也不难，只要把它(tā)比(bǐ)较(jiào)难(nán)清(qīng)理(lǐ)的(de)地方都要注意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝缝可以用牙刷去刷(shuā)，只要能清洗干净就好(hǎo)了。

　　在处理的时候，去掉根部(bù)泥土后，放入(rù)水槽中用(yòng)清水洗净，拿(ná)刀切除根部粗(cū)老的部(bù)分(fēn)，切口保持(chí)圆滑平整，并剥(bō)除(chú)笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它变(biàn)得透(tòu)但却又不(bù)烂、能(néng)够撕开为止，这时(shí)候就要立即把它捞起(qǐ)来，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做到彻底的(de)冷却，否则荪(sūn)色会变暗(àn)。

竹(zhú)荪用冷水还是(shì)热水泡

　　都可(kě)以。

　　不管是(shì)用冷(lěng)水还是热水(shuǐ)都是可(kě)以用来泡竹荪的，两者唯一的区(qū)别就是冷水泡竹荪所需要的时(shí)间比较长，而热(rè)水泡(pào)竹荪所需要(yào)的(de)时间比较短(duǎn)，建议(yì)可以(yǐ)根据个人方便的(de)时间来(lái)进行(xíng)选择。

　　但是(shì)需要注意的是(shì)不(bù)建(jiàn)议用(yòng)太烫的(de)水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较合适的，而且浸泡的(de)时间也不宜(yí)太长，不然(rán)就(jiù)会破坏竹荪中所(suǒ)含的(de)营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪的(de)功(gōng)效与禁忌(jì)

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且(qiě)其中的氨基(jī)酸符合人体(tǐ)所需要的氨(ān)基(jī)酸比(bǐ)例，食用后(hòu)可以为人(rén)体补充多(duō)种营养物质，能够(gòu)维(wéi)持人(rén)体组(zǔ)织(zhī)器(qì)官的正常生理功能，并促(cù)进人体的新陈代谢。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹荪(sūn)归肺(fèi)经，且性质偏凉性，食用(yòng)后能够降(jiàng)低肺内的(de)热气，起到清肺热、降(jiàng)肺(fèi)气的(de)作用，因此(cǐ)对(duì)于一些因为肺气上行(xíng)、肺(fèi)气(qì)亏虚所(suǒ)导(dǎo)致的(de)咳(ké)嗽咳痰(tán)、久咳不止(zhǐ)等症状来(lái)说(shuō)，可(kě)以适当地吃(chī)一(yī)些竹荪，可(kě)以起(qǐ)到润肺止(zhǐ)咳的作(zuò)用(yòng)。

　　清热利湿：竹荪味(wèi)甘、微苦，偏凉性，食(shí)用(yòng)后可(kě)以有效(xiào)地降低(dī)人体内的热气，起到(dào)清热利湿(shī)的作用，因此(cǐ)对于一(yī)些因为(wèi)体内火气过大(dà)而出现的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)、口干舌(shé)燥、咽喉肿(zhǒng)痛等症状来说，都可以通过吃竹(zhú)荪来进行缓解。

禁(jìn)忌(jì)

　　1、脾胃(wèi)虚寒者(zhě)：竹荪的性质(zhì)偏寒性(xìng)，食(shí)用后会(huì)对脾胃造成较大的刺激，因(yīn)此(cǐ)在吃的时(shí)候一(yī)定要(yào)适量食用，而且对(duì)于一些本(běn)身(shēn)脾胃(wèi)比较虚(xū)寒的人群来说，建议(yì)最好是根据自(zì)身的肠胃情况(kuàng)来(lái)决定少吃或不吃，以免食用后出现肠胃不适的症状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹荪属(shǔ)于一种(zhǒng)食用菌类，具有一定的过(guò)敏性，食用后容易出现过(guò)敏的症状，因此对于(yú)一些过敏体(tǐ)质(zhì)的人群来说，在食用竹(zhú)荪之(zhī)前最好是先做好过(guò)敏源测试，确(què)定不(bù)过敏后方可继续食用(yòng)，以(yǐ)免出(chū)现身体不适的症状。

竹荪(sūn)有哪(nǎ)些营养(yǎng)价值