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　　坐班是(shì)指每(měi)天按规定时间(jiān)在单位工作，多(duō)指(zhǐ)在办公室上班(bān)的，同(tóng)时(shí)规定无(wú)特(tè)别事不能长时(shí)间(jiān)离开办公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班(bān)即指不用(yòng)坐在办公(gōng)室(shì)工作，可以在家(jiā)工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不(bù)坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句(jù)话说，坐(zuò)班属(shǔ)于上班，但(dàn)上班并(bìng)不一定(dìng)需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等，这些工作都属于(y吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ú)不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来(lái)说，时间相对更加自由一(yī)些；

　　对于企业而言，会在(zài)一定程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么(me)叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很(hěn)多人闷(mèn)孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖(gài)面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等(děng)等(děng)都是经常坐着办(bàn)公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳(láo)损、下肢麻木浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不(bù)坐(zuò)班，那么(me)工作人员就不会有这(zhè)么多(duō)职业病了。

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