张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)读西的字有哪些，读喜的字有哪些，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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