一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概多(duō)少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一(yī)公里大(dà)概(gài)要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常(cháng)成年人(rén)的步(bù)速一(yī)般的面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行速度会稍慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果(guǒ)发(fā)现,走路速(sù)度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概(gài)多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区(qū)别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日(rì)常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人使用该单(dān)位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时候由法国(guó)科(kē)学(xu面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别é)家(jiā)组成的(de)特别委员(yuán)会(huì)定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米在国人心(xīn)中传播(bō)开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实(shí)还是1千米，都(dōu)是(shì)可以(yǐ)相互(hù)进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指(zhǐ)为一(yī)市里，人们常说的(de)“几里地”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了(le)，一公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不太大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一(yī)种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后(hòu)可以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管(guǎn)是(shì)那种形式(shì)的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐(jiàn)进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯(qū)干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节(jié)奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐(suǒ)事(shì)烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别