黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍(shǔ)是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物(wù)排出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有(yǒu)非常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨(ān)基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片凝神静气的意思 凝神静气是成语吗线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长凝神静气的意思 凝神静气是成语吗，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　 一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每1凝神静气的意思 凝神静气是成语吗00克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考  百度百科–大黄米

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