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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的(de)时(shí)间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如(雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间rú)果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不(bù)太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果。

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