生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能(néng)够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的心(xīn)态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心(xīn)境是(shì)最(zuì)重要(yào)的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后(hòu)能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还(hái)能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要(yào)盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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