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冰美式(shì)可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提(tí)神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的(de)数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式(shì庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思)和热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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