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年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思

年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的(de)时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会(huì)更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一(yī)女生为例(lì):

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:5年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思05"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应(yīng)到相关(gu年下男是什么意思,年上男或者是年下男是什么意思ān)部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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