生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或(huò)则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合(hé)不(bù)改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须(xū)和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数(shù)的(de)添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还(hái)能够用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人，老(lǎo)茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学(xué)成分在(zài)微生物和(hé)酶(méi)的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的(de)有用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚(fēn)类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的(de)抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能(néng)够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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