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苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压(yā)的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能(néng)达到很(hěn)好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具(jù)有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义用，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。