冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含(há嫦娥二号拍到外星人已经证实n)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身(shēn)体的(de)循环(huán)和(hé)新陈代嫦娥二号拍到外星人已经证实谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不(bù)同店用的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也(yě)不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的效(xiào)果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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