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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。