近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么shēn)操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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