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海带是发物吗

　　是的，海带是发物的。

　　海(hǎi)带(dài)通常是发物。

　　海带是(shì)日常(cháng)生活(huó)中比较常见的一种海产品，海带中(zhōng)含有丰富的矿(kuàng)物质以及碘元素，而且还有大量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì)，但是热量是比(bǐ)较低的(de)，适当的吃一些(xiē)海带，有(yǒu)助(zhù)于增(zēng)强自身的抵(dǐ)抗力。

　　如果自身属于(yú)过敏(mǐn)体质或(huò)者有甲亢的病人，一般是不可以吃(chī)海带的(de)，有可能会诱发过敏(mǐn)，从(cóng)而出现皮肤瘙痒以及皮肤起红(hóng)疹的症状(zhuàng)。

　　虽然海带属于发物，但是并不代(dài)表所有人都不可以(yǐ)吃(chī)，要根据(jù)自身的体(tǐ)质来判断。

　　海带的吃法(fǎ)是比较多的，可以炖着吃，也可以炒(chǎo)着吃。

如何(hé)辨(biàn)别海带的好(hǎo)坏图片

　　1、海带的质量(liàng)，一般从(cóng)其长(zhǎng)度、宽度、厚度、颜色及含有杂质多少而(ér)定。

　　淡干或咸干海(hǎi)带，均以叶带长而宽厚(hòu)，不(bù)带根，深褐或褐绿色，花斑少，黄白梢极少，无杂(zá)质和少含(hán)沙粒，手摸干燥的一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者为上(shàng)等。

　　2、如果颜色不正，带薄(báo)而短小，不整齐，褐黄色的较多，杂质较多(duō)，则为次品。

　　3、市场(chǎng)上(shàng)销售的海带有淡干(gàn)品和咸干品。

　　淡干海带含(hán)水(shuǐ)分少(shǎo)，含盐量低，是将鲜海带在(zài)日光下(xià)晒制而成的(de)。

　　咸(xián)干海带(dài)含水量略高，含(hán)盐量也高，它是(shì)通(tōng)过一(yī)层海带一层盐地腌制后晒(shài)于而成的。

怎(zěn)样辨别海(hǎi)带的好坏

　　如何识别化学(xué)加(jiā)工过的(de)海带(dài)

　　看颜色

　　褐绿、土黄的(de)海带才正常(cháng)。