出自西汉戴圣礼的《礼记杂记下》：一张一弛，文(wén)武之道也。

　　这(zhè)句话通(tōng)常用来形(xíng)容一(yī)个人比较会生活(huó)，兼顾严肃(sù)活泼(pō)，该工作的时候工作，该休(xiū)息的时候休息，潇(xiāo)洒自(zì)如。

　　有度说明有节制能(néng)力。

　　中(zhōng)国传统说法中也常说过(guò)由不及，凡事有度。

　　高(gāo)兴的时(shí)候不疯狂，沮丧的时候(hòu)不长期萎靡不振。

　　做(zuò)任(rèn)何(hé)事情都保(bǎo)持(chí)一个平衡，包括自(zì)己(jǐ)的工(gōng)作，生活。

　　只(zhǐ)有有度的生活才(cái)能(néng)带(dài)来健康的身体(tǐ)。

张弛(chí)有度(dù)下一(yī)句是(shì)什么

　　张弛有度下一(yī)句是收放(fàng)自如。

　　张弛有(yǒu)度，读音(yīn)：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度，收(shōu)放自如。

　　用来比喻生(shēng)活的松紧和(hé)工作的劳(láo)逸要合理(lǐ)安排。

　　出处：西汉戴圣《礼记·杂(zá)记下》：”一张一弛(chí)，文武(wǔ)之道也。

　　”

　　译文：该紧张时紧张(zhāng)，该轻松时轻(qīng)松(sōng)，这(zhè)才是文主、武王(wáng)治理天下的办法。

　　例句：做(zuò)任何事情都保持(chí)一个平(píng)衡，只有(yǒu)张弛有度的生(shēng)活(huó)才能带来健康的身体(tǐ)。

　　扩(kuò)展资料

　　张(zhāng)弛有(yǒu)度(dù)的近义猛首词：劳逸结合、松紧(jǐn)有度

　　一、劳逸结(jié)合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工(gōng)作和休(xiū)息相(xiāng)结合。

　　出处(chù)：现代邓小(xiǎo)平《关(guān)于科学和教(jiào)育工作的几点意见(jiàn)》：“搞好(hǎo)劳逸结合(hé)，不(bù)仅(jǐn)不会降(jiàng)低而且有(yǒu)助于(yú)提(tí)高教学质量。

　　”

　　例(lì)句： 工作和(hé)学习要(yào)一张一弛，劳(láo)逸结合，这唯坦(tǎn)样才能收到好(hǎo)的效(xiào)果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要(yào)适可而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课堂气(qì)氛要(yào)松紧有度。

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