怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星的保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìn唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星g)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

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