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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)张学良多高，少帅张学良多高一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比张学良多高，少帅张学良多高赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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