黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾(shèn)的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高(微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人gāo)，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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