生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解(jiě),生茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(s2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口huǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)泡法不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及(jí)附加(jiā)的外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的(de)状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chō2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口ng)泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是(shì)散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时(shí)分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般(bān)快冲(chōng)快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化(huà)学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多(duō)堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改(gǎi)动其活(huó)性，然(rán)后削(xuē)减对原(yuán)致(zhì)癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能(néng)要比科(kē)学家猜(cāi)测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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