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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势(shì)明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次00; line-height: 24px;'>一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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