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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下，因为在(zài)芹菜表面会有很多的细菌，而(ér)且(qiě)在(zài)表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要(yào)进(jìn)行(xíng)焯(chāo)水(shuǐ)，这样才(cái)能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开(kāi)水(shuǐ)焯的具体方法(fǎ)为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出(chū)，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出(chū)来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也(yě)不会出现拉肚子的情(qíng)况(kuàng)。

　　榨芹菜汁的(de)话不管是用(yòng)生的还是熟(shú)的(de)都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜(cài)味(wèi)道比较重所以很多人都不能接受。

　　要(yào)是不能(néng)接受的话也可以用(yòng)熟的芹菜(cài)榨汁的，效果(guǒ)是一样的(de)城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都(dōu)同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹(qín)菜含水(shuǐ)量(liàng)不一样(yàng)且所(suǒ)含(hán)营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较多(duō)，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含量比(bǐ)较多，粗(cū)纤维较(jiào)少，所以西(xī)芹(qín)榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营(yíng)养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜(cài)叶的(de)营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营养成(chéng)分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含(hán)有维生素(sù)E,而芹(qín)菜(cài)茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根(gēn)城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌据口(kǒu)味来(lái)决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好的药(yào)材(cái)蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物和蛋白质具有健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多(duō)人都会用(yòng)它来(lái)榨汁喝(hē)，一般(bān)都是直接切(qiè)段(duàn)榨汁即可，不喜欢(huān)味道的还可以(yǐ)添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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