近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌么(me)变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

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