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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西(xī)葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬(shū)菜(cài)，其中含(hán)有丰富(fù)的维生素、纤维素(sù)以及(jí)矿物质等营(yí李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶ng)养成(chéng)分，适当(dāng)的吃(chī)一些西葫芦，能(néng)够(gòu)很好(hǎo)地补充机(jī)体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起(qǐ)到一定的(de)辅助作用。但是西葫(hú)芦(lú)通常是(shì)用于炒着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因(yīn)为西葫(hú)芦如果(guǒ)直接(jiē)生(shēng)吃味道比(bǐ)较苦涩，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及腹(fù)泻(xiè)等情况发(fā)生，从而会(huì)对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜(李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶guā)的果脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸(tū)出(chū)来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还是口感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了(le)，吃(chī)起来会(huì)有发酵的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易(yì)看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的(de)时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面看起来没(méi)事(shì)，其实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还是口感(gǎn)要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃(chī)起来(lái)会有发酵(jiào)的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留意一下，即使外(wài)面看起来没(méi)事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

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