一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大(dà)概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少步等(děng)问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的(de)步(bù)行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是(shì)由市(shì)制单位“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中(zhōng)国传统的(de)单位，在日常(cháng)生活中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使用该单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科(kē)学家组成(chéng)的特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下(xià)来，一公里(lǐ)=100稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊0 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基(jī)本(běn)上人(rén)们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等于多少(shǎo)千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特指为一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地(dì)”就(jiù)是根(gēn)据这个(gè)计量单(dān)位来计(jì)算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的一(yī)半，所以现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时(shí)候就不要弄混(hùn)了，一(yī)公里就(jiù)是一千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规定稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步(bù)幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一(yī)段路(lù)程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形(xíng)式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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