黑豆熬(多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思áo)水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化(huà)的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可(kě)有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归(guī)肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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