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藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕(ǒu)粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含(hán)蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙(gài)等微(wēi)量(liàng)元素及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用(yòng)于调度脾(pí)气(qì)虚引起的(de)腹泻(xiè)、食欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有(yǒu)健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多的碳(tàn)水混合物和脂(zhī)肪能够(gòu)为身(shēn)体供(gōng)给能量及热量(liàng),多(duō)种维(wéi)生素(sù)及矿物质元素,能够为(wèi)身体供(gōng)给日(rì)常所(suǒ)需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分(fēn)简单消(xiāo)化,合(hé)适消(xiāo)化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然(rán)后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注意的(de)是:两(liǎng)道(dào)水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋(zī)味(wèi)。

  纯藕粉带有共(gòng)同的浓郁(yù)幽香味,其他(tā)淀(diàn)粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉有(yǒu)时(shí)会(huì)是片状,但片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是(shì)进口(kǒu)即化(huà)的,很简单消融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡后的色(sè)彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸(xī)水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微(wēi)的(de)片状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合(hé)老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书(shū)本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地都(dōu)有名品,下面介绍两种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名(míng),西湖藕粉是杭(háng)州的名产,是(shì)藕(ǒu)粉中(zhōng)的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代正负数加减法则顺口溜有哪些题目,正负数加减法则顺口溜有哪些呢曾(céng)作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成(chéng)为(wèi)款待(dài)来(lái)宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热(rè)销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“正负数加减法则顺口溜有哪些题目,正负数加减法则顺口溜有哪些呢谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)特点是白如(rú)“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间(jiān),宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟(shú)后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽(yōu)香,味(wèi)甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质(zhì)地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的(de)产(chǎn)值热销(xiāo)于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放(fàng)初(chū)虽有(yǒu)开展(zhǎn),但(dàn)国(guó)内外商场(chǎng)需求量大,产(chǎn)值(zhí)远远不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用(yòng)其(qí)他淀(diàn)粉,参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等(děng)精(jīng)制成各(gè)式(shì)代藕粉,虽(suī)包装(zhuāng)漂(piāo)亮,但(dàn)质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻(kè)有(yǒu)“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合(hé)鲜食;后(hòu)者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而(ér)时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋(lòu),规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工(gōng),有(yǒu)些(xiē)区域任其贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直(zhí)到春分加工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收(shōu)时刻、加工技(jì)能(néng)而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别(bié)出产各地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用(yòng)石磨(mó)碾(niǎn)碎;也有把藕(ǒu)水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机(jī)切片(piàn),传统(tǒng)办法是(shì)用小(xiǎo)刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片(piàn),技能性(xìng)较强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾压(yā)成(chéng)粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似(shì)桃花花(huā)瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地】藕粉种类因产区加工习(xí)气(qì)的不同(tóng),可(kě)分薄片状和粉粒(lì)状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎(yíng),有(yǒu)些销地就将粉粒状仿(fǎng)制(zhì)成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西(xī)、福建等省也(yě)有(yǒu)出产。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是全国最(zuì)主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各(gè)省散布区(qū)域、县如下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳(yáng)、义(yì)乌(wū)、兰溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍(shào)兴(xīng)、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武(wǔ正负数加减法则顺口溜有哪些题目,正负数加减法则顺口溜有哪些呢)昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥(ní)沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟(shú)后粘(zhān)性(xìng)强(qiáng),微通明呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不(bù)均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要看是片(piàn)状,仍(réng)是粉粒状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的,应(yīng)是(shì)白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀,粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松(sōng)手(shǒu)后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的(de),手感发热或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的(de)不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷(lěng)开水拌和后(hòu)色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质细腻,用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新(xīn),粘附在(zài)手(shǒu)指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但(dàn)冷却后(hòu)却很快化(huà)为淡(dàn)薄水(shuǐ)状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在(zài)清(qīng)水中,(或在(zài)流水(shuǐ)中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉(fěn),色白(bái)而微红(hóng),幽香味浓(nóng),入水易溶(róng)化(huà),沉积,冲(chōng)调后(hòu)胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙杂质(zhì),可(kě)用(yòng)少(shǎo)数干(gàn)粉进(jìn)口(kǒu)细(xì)嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四(sì)季(jì)常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用(yòng)少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润(rùn)均(jūn)匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并(bìng)不断(duàn)拌和到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气(qì)。

  大(dà)都患者(zhě)都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月(yuè)28日

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