宝宝们(men)，本号以前的视频(pín)均是全部(bù)剪辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部分内容(róng)，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由于(yú)处(chù)理后的(de)视频太(tài)大，上传(chuán)太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音(yīn)频(pín)做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝(bǎo)可点击(jī)音(yīn)频播放(fàng)，感(gǎn)谢你一路走来(lái)的(de)支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗 sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上的(de)刺激(jī)，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或身体(tǐ)其他(tā)部(bù)位产生(shēng)令人(rén)愉悦的独(dú)特刺激感。

它往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特(tè)点。特别是，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性，而且制作(zuò)者(zhě)利用假音以(yǐ)及混音(yīn)可以有效的避(bì)免声音中较多的基频部(bù)分(fēn)，使得(dé)语言能量(liàng)集中(zhōng)在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线讨(tǎo)论组成员提出。后(hòu)来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视(shì)野。在这(zhè)条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺(cì)激，引发了(le)观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过(guò)大(dà)自然声音(yīn)、低(dī)声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到(dào)刺激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经(jīng)络反应(yīng)的研究(jiū)进(jìn)展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触发的(de)情感(gǎn)是不同的(de)，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感(太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗gǎn)觉(jué)头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的(de)人(rén)会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当然，想要感受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的(de)设(shè)备。相比(b太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗ǐ)于直接外(wài)放的效果，使用耳机来听(tīng)这些音视(shì)频则是(shì)更(gèng)好的选择。市(shì)面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有(yǒu)打广(guǎng)告的(de)嫌(xián)疑。其实只要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成像(xiàng)好(hǎo)，细节表现力(lì)足，层(céng)次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的(de)需求。如果还能(néng)有主动(dòng)降噪(zào)的(de)功能就更好了，可以隔绝(jué)外界(jiè)声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力(lì)大、入(rù)睡难的烦恼，试试(shì)选择一(yī)些感兴趣(qù)的分类，让自己的(de)心灵得到(dào)片(piàn)刻(kè)放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这里等(děng)着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗(ma)？我们开(kāi)始吧

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