初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间以及初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米成(chéng)绩(jì)标准，中考(kǎo)女子800米标准时间，中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准成(chéng)绩，2020中考女生800米(mǐ)评分标准(zhǔn)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下知识：

初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说)，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么呼吸会(huì)很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要(yào)想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈，这(zhè)样会更有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)多少合格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng)，应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基(jī)本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。

　　考试过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象，记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科(kē)-体育中考

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说