一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步(bù)左右的(de)。关于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少步(bù)，一公里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少步等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速(sù)一(yī)般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行(xíng)速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属于(yú肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内)中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里来(lái)表达距离的(de)单位，所(suǒ)以这就是(shì)现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候(hòu)由法国科学(xué)家组(zǔ)成的特别委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心(xīn)中传(chuán)播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等(děng)于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互(hù)进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一(yī)里就被(bèi)特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计(jì)算的，而一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时(shí)候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大(dà)的(de)步(bù)行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一(yī)种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形(xíng)式(shì)的步行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内有度：适(shì)度运动。

一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内>

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势(shì)应该是(shì)抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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