牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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