生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶(yè)又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要(yào)素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛(máo)细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代(dài)谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的(de)功(gōng)用(yòng)及儿(ér)茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重素(sù)I转(zhu利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗ǎn)化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化(huà)合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直接(jiē)和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效(xiào)果。

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