5公里是多少(shǎo)步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通(tōng)人(rén)步行的(de)步(bù)幅(fú)是0.5米(mǐ)左右，如果个(gè)子高的话(huà)，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏大(dà)的中老年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属(shǔ)于一种非常安全的运动健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能很好地(dì)把握其锻炼的(de)方法和要领，就(jiù)很难(nán)达到应有的健身效果，甚至还可(kě)能产(chǎn)生(shēng)一定(dìng)的(de)副作用。因此(cǐ)，如果选择长走锻炼身体，方法(fǎ)一定要正确。

5公(gōng)里是多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常(cháng)慢跑速度(dù)控制在100~150米(mǐ)/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公(gōng)里，所需(xū)的时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大(dà)约在200米/分钟青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思，那(nà)么(me)跑5公里则需要大概(gài)25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时(shí)间是上午9点到10点(diǎn)和(hé)下午4点到6点。

　　前者时(shí)空气清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺皮(pí)质激素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的适应(yīng)能力及体力的(de)调动(dòng)发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简单，但也(yě)要根据自(zì)身身(shēn)体素(sù)质合理(lǐ)安(ān)排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体跑动起(qǐ)来时承受的压力更(gèng)大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过胖，可以用(yòng)快走代替跑步(bù)，将运动(dòng)对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是(shì)正(zhèng)常速度的散(sàn)步，只要(yào)持续45分钟(zhōng)以上，也能(néng)起到(dào)锻炼(liàn)身体和(hé)消耗脂肪的功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于(yú)衡量(liàng)两地之间的(de)距(jù)离。

　　是一个国际(jì)标(biāo)准长度计(jì)量单(dān)位,符号 km千米、Km和公里(lǐ)之间的换(huàn)算关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长(zhǎng)度(dù)是一维(wéi)空间的(de)度(dù)量，为点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量度二维(wéi)空间(jiān)中(zhōng)量度线段边长时，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其值大(dà)或者在侧边的(de)为(wèi)宽。

　　所(suǒ)以(yǐ)宽度其实也是长度量度的一种，故此在三维空(kōng)间中量度垂直长(zhǎng)度(dù)的高都是。

　　长(zhǎng)度的测量是(shì)最基(jī)本(běn)的(de)测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单位换算时，小(xiǎo)单位变(biàn)大(dà)单位(wèi)用乘法，大单位换小单位用除法(fǎ)。

公里(lǐ)的历史(shǐ)介绍

　　中国汉语历史中，通常(cháng)使(shǐ)用公里。

　　因为中(zhōng)华民间地区普(pǔ)遍(biàn)使用传统单(dān)位的(de)习惯，类似的(de)情(qíng)况还有：米俗称公尺、厘(lí)米俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在(zài)中华文化中，关(guān)于的读(dú)数(shù)的语言上基本上保持(chí)了以万作为基准，即(jí)中(zhōng)华文化中人(rén)们习惯使用十进制读数法(fǎ)，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每(měi)四个计数单位作为(wèi)一级，例如：个位(wèi)、十位、百位、千(qiān)位称为个(gè)级；万位、十万(wàn)位、百万(wàn)位、千(qiān)万位称为万(wàn)级；亿(yì)位、十(shí)亿位、百亿位、千亿(yì)位称为(wèi)亿(yì)级。

　　国际上许(xǔ)多国家没(méi)有万这(zhè)个(gè)名称，因此，他们读数的(de)原则不是四位(wèi)分级，而是三(sān)位分节，中国(guó)在写数(shù)时，也采用三位分节的方(fāng)法，但(dàn)在读数时(shí)，保持了以万作为基准(zhǔn)的表达(dá)语法(fǎ)，而千米的说法则是迎合(hé)西(xī)方以(yǐ)千为(wèi)基准(zhǔn)，即每(měi)三个十幂数量(liàng)级分隔一次的表达(dá)方(fāng)法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆是千米或公里；台湾是(shì)公里；港(gǎng)澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西(xī)亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或_。

5公里(lǐ)等于多少米 5公里(lǐ)是多(duō)远

　　1、5公里(lǐ)是(shì)5000米。

　　 2、标准的操(cāo)场是400米，5公(gōng)里即是(shì)人围(wéi)着标准(zhǔn)的操场跑12.5圈。

　　平常人走(zǒu)一步约0.72米，那么5公(gōng)里就是一个人走了6945步(bù)，可(kě)以从家门口出发，向着一(yī)个(gè)方向走(zǒu)6945步，就可以知道5公(gōng)里的概念(niàn)了。

　　 3、公里(lǐ)一般(bān)指千米(mǐ)，是指长度单(dān)位(wèi)，英文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千米(mǐ)。

　　1千米=1000米=10000分(fēn)米=100000厘(lí)米(mǐ)。

　　5公里是多少(shǎo)里

　　10里的。

　　因(yīn)为一(yī)公里等于二里(lǐ)，所以(yǐ)五(wǔ)公里等于十里。

　　公里是(shì)指一种常用的(de)长度(dù)计量单(dān)位，是千米的俗称(chēng)，缩写为km，1公里(千米)等(děng)于1000米，用于衡量两地之间的距离。

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