初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于(yú)初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标(biāo)准时间以及初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准(zhǔn)时间，中考女子800米(mǐ)标准成绩(jì)，2020中考女(nǚ)生800米评分标准(zhǔn)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下知识：

初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较(jiào)适应，不会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的(de)身(shēn)体，自己的思想，那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学生体质健康标准，以初(chū)一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。

　　考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象，记(jì)为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代(dài)跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间发字有几画，发字有几画五行什么按(àn)6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 发字有几画，发字有几画五行什么